Mental Media

Een podcast over de invloed van social media
op de mentale gezondheid van jongeren

Op maandag 10 juni hielden we onze actiedag om de podcast 'Mental Media' te promoten. Deze podcast richt zich op de invloed van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren. Ondanks de tegenslagen tijdens de introductie bij een klas eerstejaars, waarbij weinig studenten aanwezig waren en de timing vlak voor de pauze viel, blijven we ons inzetten om onze boodschap te verspreiden.

Onze Mental Media podcast hebben we gemaakt omdat dit medium momenteel erg populair is. Podcasts zijn populair onder jongeren en een goede manier om informatie te delen. Ook past het perfect bij ons onderwerp. Onze podcast, 'Mental Media', behandelt de impact van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren. Dit onderwerp is van groot belang omdat veel jongeren dagelijks te maken hebben met de negatieve en positieve effecten van sociale media.

Check de podcast hier

Sociale media kunnen veel negatieve gevolgen hebben voor de mentale gezondheid. Een groot probleem is dat de inhoud op sociale media vaak niet overeenkomt met de werkelijkheid. Mensen presenteren zich vaak anders dan ze echt zijn, waarbij foto's worden gefotoshopt om een ideaalbeeld te creëren. Hierdoor ontstaan er onrealistische verwachtingen en een laag zelfbeeld bij jongeren. Een ander groot probleem is cyberpesten. Dit kunnen haatvolle opmerkingen onder foto's tot directe persoonlijke berichten vol beledigingen zijn. Cyberpesten heeft een groot effect op het zelfvertrouwen en de mentale gezondheid van jongeren. 

Aan de andere kant bieden sociale media ook veel voordelen. Zo verbreedt het bij jongeren hun sociale netwerk en komen ze in contact met mensen over de hele wereld. Dit kan leiden tot nieuwe vriendschappen en een gevoel van verbondenheid, wat weer positief kan bijdragen aan hun welzijn.

Met 'Mental Media' willen we jongeren bewust maken van zowel de gevaren als de voordelen van sociale media. Door open en eerlijk te praten over deze onderwerpen, hopen we jongeren te informeren en te inspireren. We geloven dat bewustwording de eerste stap is naar een betere omgang met sociale media. Scan de QR-code om onze 'Mental Media' podcast te luisteren op Spotify!